由一線天出口俯瞰 圓通禪寺，牛埔連峰稜線上大廟為 上寶禪寺
時間：2009年12月5日
氣溫驟降賴床，浪費了假日的早晨。下午想外出走走，先載兒子到城內補習，兒子下車後，獨自開車閒逛。在 中和 員山路底發現一處頗大的廢棄營區，停車徒步，啊哈！！卅年前的迷解開了。在 台北．中和 南勢角山( 風爐塞山 )中提到『結果誤闖禁區，被阿兵哥當成“匪諜”處理』的軍營原來在這裡，就在 中和靠近 土城的 灰磘；營區警誡區貼著禁止進入告示牌，往內瞧見彷彿我與同學被逮的崗哨、被押解的營房...；我只在警界線外觀看，萬一有留守人員，再被逮一次可不好玩。長期的軍區，讓 中和還保有這麼一片寬廣的未開發“平地”。
續行 員山路，拐個彎就到熟悉的地方，就是 圓通路底， 著名的 圓通寺在此處半山腰。圓通禪寺由 妙清尼師於 大正15年(1926年)發起籌募，昭和2年(1928年)開山建寺。屬於 四大法脈(參考註1)中 苗栗 法雲寺派，隸屬 曹洞宗，為 法雲寺派在北部的重要道場之一。圓通寺並且與 高雄 大崗山 龍湖庵、台中 后里 毘盧禪寺 並列為 日治時期 台灣三大尼僧道場。
圓通禪寺：台北縣中和寺圓通路367巷64號，圖中淺綠色部份為約略海拔50m以上範圍。
將車子停高速公路旁 近百年大榕對面(參閱地圖)，從這裡徒步上 圓通寺路程約1公里。走入 圓通路367巷，公路緩緩上坡，左側是「國軍忠靈塔」等等軍方單位。約走500公尺左右，寬廣的 圓通寺朝山步道出現，棄公路走步道；這是一條頗富古意的步道，缺點是沿途的卡拉OK店，不管唱的好壞，歌聲一路伴隨。約15分鐘吧，圓通寺到了。
圓通寺是我那個年代，台北市小學生遠足的標的之一；幾乎所有 台北長大的人都到過 圓通寺，除非沒參加遠足。到古剎當然是稍做停留並且禮佛；往右(面對大殿)行經過 歸淨塔、極樂院後，便到石壁區。此地為昔日 中和八景之「壁湖怪石」所在地，石壁間有一裂縫「一線天」[圖1]，由此可上 牛埔連峰稜線及 慈雲寺；切記，胖子勿入，會卡住。
穿過 一線天接上寬大步道，此步道主線為 台北縣政府步道系統，另有民眾走出的稜線路徑；牛埔連峰大小山頭多被好事者取了名字，記也記不起來；總之路徑清晰，四通八達，選寬大路徑不會有迷途之慮。我先往右(西南)走稜線路徑越過兩個小山頭，下「玉皇宮」；此去若再往前無明顯標的，因此回頭走步道系統往東北方向。步道會經過「慈雲寺」[圖2]，慈雲寺是座歷史相當久遠的 觀音廟，但在 咸豐年間「漳泉械鬥」時香火被“接”到 板橋成為「接雲寺」；今日的 慈雲寺為光復後由 圓通寺支援興建的寺院。
離開 慈雲寺經過 圓通寺上方稜線到「上寶禪寺」，此為 佛教 靈宗寺廟，應該為新創宗派。續行越過幾個不明顯山頭，來到 牛埔連峰東段高點 山頭，埋設 高公局基石，海拔186m，有人稱此為「長壽嶺」。接著越過稱「鄧公嶺」小山頭，下到十字大鞍部，這裡有一棵 台北縣最大的 雀榕老樹[圖4]，樹齡應該有2、300年吧。經過 雀榕老樹走一小段陡坡，牛埔連峰的代表山頭 外南勢角山便到了。外南勢角山又稱 國旗嶺，海拔172m，土地調查局圖根點；這顆圖根點[圖3]，原本被漆成鮮紅色怪樣，紅漆剝落不少較好看了。
若續往前走可下到興南路、南山路交叉路口；看看天色昏暗，今日到此為止。回程從 上寶禪寺直接下階梯到 圓通寺，數年前來此這段路是陡峭泥土產業道路，如今已成為寬大寺廟階梯。途中發現掉落乾涸水泥溝渠的 台灣鼹鼠(穿地鼠)，淒厲叫聲求援，稍費了些時間總算讓牠回歸山林；好可愛，救援前先拍張照留念，可惜溝渠所在處太暗拍得很模糊。
其他登山紀錄請連結：登山-三角點目錄
參考資料：台北縣步道導覽 39.圓通寺越嶺烘爐地登山步道
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